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长山药的家常吃法有哪些?长山药的家常吃法有哪些?大家好,我是热爱美食的私厨小李,一直致力于美食的制作与分享,今天我给大家分享一些长山药的家常做法。长山药一般也称作“山药”,是我家乡山西省的土特产,长山药一般用来熬制和炒制,熬制的菜系有山药排骨汤、山药莲子粥、山药南瓜粥、红豆山药粥等,炒制的菜系有沙棘
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芋头怎么吃更好?芋头怎么吃更好?谢邀。芋头营养丰富,含有大量的碳水化合物、矿物质及维生素,可入菜,亦可当主食。中医认为芋头味甘,入脾经,可益胃宽肠,补益脾肾,散结化痰,增强气血生化,强身健体,尤其适合虚劳乏力者。1、清蒸健脾养胃:芋头淀粉颗粒小,仅为土豆的十分之一,消化率可达98.8%。清蒸的芋头特
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