外国宝宝吃什么菜系的肉好
cysgjj时间2024-05-04 03:53:59分类外国菜系浏览10
七个月的宝宝可以吃什么肉？
我前几天写过一个7-9个月宝宝的辅食文章《7-9个月宝宝辅食怎么做？学会这10款，你不再伤脑筋！》 ，里面有10款辅食的做法，您可以参考使用。关注我的头条号就可以查看了。
我也节选一部分方便你看
*****************************************************************************************
宝宝六七个月最容易出现缺铁性贫血，一般来说，动物性食物含铁量高，吸收率高，所以7-9个月宝宝的辅食要见荤腥了，用食补，来预防缺铁性贫血。以下10款总有一款你会做，三个月都不用愁了！
原料：鱼、豆腐、青菜叶、米粥
做法：豆腐切细丁--->菜叶焯水、切细--->鱼蒸熟，取肉--->一起加入白粥内--->搅拌均匀即可。
我家儿子七个多月时，我给吃的猪肉松。自己买的里脊肉，在高压锅里压熟，然后放锅里翻炒，打松。第一次做，居然做的像模像样，儿子也爱吃，欣慰。
除此之外，还给孩子做过吓肉泥和牛肉泥，买的新鲜的虾和牛肉，自己烧的，味道平淡，小朋友还算给面子。
我家宝宝七个月大的时候，吃的猪肝泥和牛肉松。我一般都是买的鲜猪肝，然后自己一点点刮下来，蒸熟，弄成沫沫放一点核桃油，拌点小青菜沫给孩子吃。牛肉沫和猪肉沫孩子都爱吃，换这样给孩子做做。
父母堂为您解答：
7-9个月的婴儿开始逐渐出牙，所以此时可以添加饼干、面包干等固体食物，以促进宝宝牙齿的生长，同时也培养孩子的咀嚼和吞咽等能力。
此月龄的宝宝，淀粉类食物可以在每天傍晚哺乳前添加，以后逐渐减少这个时间段哺乳而增加辅食量。人工喂养的婴儿，7个月时每日奶量应保证500-750毫升每天。
在喂粥或烂面的基础上，可以尝试添加蔬菜、肝脏类、禽肉类、全蛋、豆腐等食品，不断丰富宝宝的辅食种类，增加宝宝的食欲。
1.给宝宝添加辅食的过程中，需注意营养均衡，不单只给孩子吃肉，过多的动物蛋白容易导致孩子排便不顺畅，胃肠消化负担过重。美国营养学会也推荐食用多种全谷物食品、蔬菜和水果、豆制品、坚果类食品、乳制品和蛋类食品才能满足孩子生长发育所需的营养素。
2.混合添加辅食时，需要注意宝宝的排便，精神，食欲等情况是否良好，一旦出现消化不良、过敏等症状时，需停止添加辅食，待宝宝身体好后再尝试少量添加。
3.每添加一种食物后需观察3-4天时间，看宝宝是否有任何不适应的情况。
4.喂哺辅食的过程中，家长不可用奶瓶来代替小勺子喂养哦，这样就失去了锻炼宝宝咀嚼吞咽的能力了。
5.尽量让宝宝远离调味品，1岁内的宝宝不建议使用任何调味品，把口味调清淡为主。以免因孩子肾脏未发育完全而影响肾脏代谢。
七个月的宝宝可以吃什么肉，可以吃猪肉、牛肉、鱼肉、虾肉或者海鲜肉。七个月的宝宝可以尝试加这些肉，都可以为宝宝提供非常优质的营养，注意一定要将肉类做成小块，这样宝宝才能更好的消化吸收。还等什么，快来试试吧，下面具体说说。
七个月的小宝宝可以加各种肉类食物的！
1、猪肉
注意一定要将肉做成小颗粒状才可以，对于宝宝来讲小块的肉比较好消化吸收同时比较好被宝宝弄碎，如果颗粒比较大则比较容易让宝宝消化吸收不了从而将食物浪费了，猪肉性平，没有什么怪味，给宝宝添加之后很容易被接受。
2、牛肉
牛肉是非常不错的食材，但是尽量选择宝宝容易接受或者比较好消化的部位，比如可以选择肥牛，或者可以选择牛霖这样的部位，容易被宝宝消化，牛肉会有点味道，这个时候可以适当的加一点胡椒粉进行去味，效果不错。
3、鱼肉
鱼肉含有非常多的多不饱和脂肪酸也就是DHA对宝宝脑部发育特别重要，这个时候不妨加入一些宝宝喜欢的鱼类，注意一定要选择刺少的鱼肉，或者是经常选择三文鱼进行补充，建议大家在做的的时候一定要将三文鱼烹熟。
4、虾肉或者海鲜肉
给宝宝吃的牛肉怎么做？
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。牛肉中含量丰富的锌是一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂，锌与谷氨酸盐和维生素B共同作用，能增强宝宝的免疫力。牛肉虽然营养丰富，而且味道鲜美，但是牛肉的纤维较粗糙不易消化，所以脾胃发育尚不成熟的宝宝不宜常吃，建议1.5周岁以上宝宝食用。
那么，给宝宝吃的牛肉怎么做？
1.胡萝卜西红柿牛肉汤:牛肉、西红柿、胡萝卜洗干净后切丁；将牛肉丁、西红柿丁放入锅中，加适量水，大火煮开后炖十分钟转小火慢熬一个小时；加入胡萝卜丁煮软烂后加少许盐即可。
2.牛肉鸡蛋粥:牛肉洗干净后切末，鸡蛋打散；将大米放入锅中加水大火煮沸，放入牛肉末同煮至熟；淋入鸡蛋液稍微煮一下；最后加盐、葱花即可。
3.牛腩面:将整块牛腩与猪棒骨氽水；锅中放水，加入牛腩与棒骨小火炖2小时；取出牛腩切丁，放回肉汤中继续炖20分钟；将面条煮熟，加入肉汤、牛腩，加少许盐即可。此汤熬的时间过长，所以可以多熬一些，适合全家食用，可强身健体。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.zhuosys.com/post/13795.html
