外国宝宝吃什么菜系的饭,外国宝宝吃什么菜系的饭菜

1. 孩子挑食，每天不知道吃什么菜，该怎么办？
2. 美国人民早起吃什么早饭？他们吃隔夜的剩饭剩菜吗？

孩子挑食，每天不知道吃什么菜，该怎么办？

可能是不喜欢蔬菜的气味，或者纤维素没有足够软化，不好下咽，宝宝就会比较抗拒，我们可以打成泥加进米糊中，做成五颜六色的蔬菜面，各类面食，点心，还可以带着孩子参与洗菜或者带他到田间观察蔬菜，引起他的兴趣，也可以读有关蔬菜的绘本故事。土豆和红薯的维c含量也比较丰富，宝宝比较乐于接受，也可以多提供些来弥补蔬菜的摄入不足。

你好，我是芋芋，一个爱笑的80后二胎宝妈。很高兴回答你的问题，关于孩子挑食，每天不知道吃什么菜，该怎么办的问题，我有以下几点看法及经验分享：

1、孩子挑食是很多妈妈遇到的老大难问题，我觉得要从家长和孩子两个方面找原因，然后做出相应改变。

2、家长方面：家长做饭可以征询孩子的意见，多学习，一个菜品做不同的花样，多变通，家长以身作则。或者借助故事教育孩子不挑食，我家大宝自从听了蔬菜超人给花菜剃头发之后，就爱上了花菜西蓝花。平时少吃零食，口味重的食物不吃。或者从餐具方面做一点改变，不责骂孩子，吃饭要有规律，有良好的进食习惯。让孩子熟悉、参与到食物制作过程中来。注重搭配，菜品量少类多，引导孩子积极尝试。

3、孩子方面：身体原因：积食，缺锌，可以做补锌，调理肠胃。对孩子还有个狠招，饿一顿两顿，不强迫进食，几次下来，饿了啥都吃了。我试过这个，偶尔用一下，效果很好。哈哈……

我的回答完毕，希望对你有所帮助！祝您生活愉快，喜欢请点个赞，欢迎点赞、评论、转发及关注，共同交流育儿经验，和孩子一起努力，实现人生中第二次成长！谢谢！

孩子挑食厌食有两种原因。

1:积食滞留，引起积食滞留主要问题在脾胃虚弱，脾功能障碍就会导致食物残留、堆积于胃、肠道，从而影响胃肠道功能，孩子就会出现一系列不适症状。脾胃的调理需要十分细心。

2:任性，娇生惯养，在农村老百姓家里，绝对不存在孩子挑食毛病。

建议改变溺爱孩子的毛病，小孩子从小可以给它最好的，但是不能惯着他。

3:如果（如上）是第一种情况

可以给孩子补充点锌，可以促进食欲，缓解孩子偏食，厌食。平时也可以多给孩子吃点蛋黄，牡蛎以及猪肝，羊肝，瘦肉等都可以补充锌，缓解孩子偏食，厌食。也许是由于孩子消化不良，也会引起还是偏食，挑食，可以给孩子口服些益生菌，或者是斯维诺调理孩子的肠胃，平时尽量要多给孩子吃点容易消化的食物，要禁食生冷油腻的食物。

每个小孩子多少都会有些挑食的，如果一直强制他吃他不喜欢的食物，反而容易造成他的逆反心理，反而更加不喜欢买个食物了。

我家宝贝也是比较挑食的，喜欢吃肉，不怎么爱吃蔬菜，我一般是选择将将他不爱吃的菜跟肉一起做成肉丸子或者做成饺子馄饨馅。

其实小孩子不喜欢一个菜不一定是不喜欢它的味道，也可能是它的口感，形状之类的，所以可以多想一想，通过改变它的形状，口感，或者跟他喜欢的食物进行混合之类的，这样他的接受度就会高一。

如果各种方式试过了也不吃的话，那么就不要强求他一定要吃这种菜，因为小朋友现在摄入的各种营养来自很多东西，并不是非要某种菜不可，所以没必要太过担忧，强迫小朋友。

这个是我个人的一点经验，希望对你有帮助。

首先，找到挑食的原因：生活太好了，各种各样五花八门的食物，无节制的提供给孩子，导致孩子的不知珍惜。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，现在的孩子怎么有机会体会的到呢？又怎么会珍惜呢？ 其次，对症下药：饮食营养均衡，注意搭配，但一定控制适量，绝不再过量供应。最后，舍得：若孩子到了饭点挑三拣四，不吃，可以，父母舍得饿孩子一两顿。而且餐桌收拾后，不到下一餐饭点，绝不给孩子任何吃的。 需要 提醒的是，孩子不是生病导致的厌食，使用上述方法，一般有效。

美国人民早起吃什么早饭？他们吃隔夜的剩饭剩菜吗？

曾经在美国呆了一年。有一次周末去一个美国家里，家里比较有钱，在一个大水库边有别墅。早上起来会先去钓鱼，都是大大的鲈鱼，最小的两斤左右，大的有二十来斤。早餐吃的是一种类似炸的玉米颗粒泡牛奶，中午四五个大人分一包薯片，说午餐比较简单，晚餐会很丰富。晚餐确实比较丰盛，水煮西蓝花洒上胡椒粉、烤鸡胸肉、烤肠等，总共六七种，而且当天也是美国的感恩节。总感觉美国人对吃的不是很在意，周末也是穿着工服到处修修补补。

PS：清蒸了条五斤左右的鲈鱼，没吃过中国菜的两个老夫妻直呼竟然这么好吃。

美国人民早起吃什么早饭？他们吃隔夜饭的剩饭剩菜吗？

相信付出爱是让自己幸福的最好方式，深深地相信，美食是抚慰人心的不二法门，更多美食问答，请关注觅源良食，让我们给您答疑解惑！

前几年，我同学的表弟从美国学成归来，正巧被我在同学家遇见了，同学的表弟在父母的安排下，小学还没有读完就去国外读书，主要的原因也是他的父母在国外工作，也想让同学的表弟有一个上国际学校的机会；

时光荏苒、岁月如梭，十多年过去了，我这位同学的表弟回国之后，给我的印象不算太好，可能也是有点嫉妒的心里在作怪，但无论如何，这位留洋学成归来的翩翩少年，同我们交往的过程中，说话的语气、用词，让我感觉特别不舒服；

为了缓和当天尴尬的气氛，我们一行人在同学家聊起了各种美食，有人就好奇的问起了关于美国的日常饮食，比如早餐吃什么？晚餐吃什么的问题，虽然我不太喜欢同学的表弟，但还是让我开阔了视野，今天看到题主的这道问答题，让我这个没有出过国门的人也有勇气来给大家分享，关于美国人的生活，着实还是要谢谢同学的表弟；

美国人民早起吃什么早饭？他们吃隔夜饭的剩饭剩菜吗？

依据同学表弟的介绍，我也有机会给大家说说美国人民的事情，着实感到荣幸，首先我想先和大家聊聊，美国人民的早餐，都吃什么？

1、吐司面包，武汉叫做枕头面包，裹上黄油和果酱，另外还可以夹鸡蛋、芝士和培根；

2、用牛奶和酸奶冲泡的各种谷物，类似我们能理解的麦片，但实际上美国人民都是在超市购买的袋装商品，各种谷物都有，也是任意搭配；

3、面包圈，类似甜甜圈的外形，口感较硬，吃起来也没有什么味道；

4、煎蛋卷，这个是需要开火煎制的，煎好的鸡蛋里面裹上火腿、培根、洋葱和青椒；

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.zhuosys.com/post/13344.html